畫是一張嘴巴

感到壓力大時候，如何在簡短時間就能立即紓壓？或者，眼前心愛的孩子(或你所關心的他)，一時間情緒很大，又如何馬上出招幫忙？ 請點及影片觀看教學。 在操作上，其實一點都不難。我認為重要的是，親自操作並且體驗這個過程，你就可以立即了解到藝術創作在情緒創作上的好處。...

當追求科技的步伐走到一個頂端時候，一切的學習都得歸零。因為這個遠見，企圖在孩提時期單純的繪畫心情中，找到心靈的答案和滿足。 而這一切，都得歸零，減去心中的種種雜念。 20090614 by 六甲豆子

你的足，要踏遍世界。你的心，不是停留，而是找尋。找尋頓悟的那天，醒了，悟了。塵世皆空，心靈皆空。 2009/04/05 六甲豆子

影像再製，隨意塗鴉，工具或許也是其中得力助手。就像這個透過brushes就可以完成，其實更享受，就像多日停頓的創作渴望。

昨天，好友與我分享看到的一句很有意思的話，腦袋中反復回味著。 葉石濤曾說：「作家是吃夢的，文學就是我的夢與食物。」 寫作生涯是孤寂而憂傷的，毫無樂趣可言。唯有在出書的當兒才微微感到一絲絲驕傲和喜悅。這就是上天給我的報酬吧！ × × × 畫和寫，其實都是我生命中重要的部分，我喜歡石...

他的名字叫『彿沈小怪』，人人不認識他。 左思右想，他開始懷疑，自己是否是個怪獸？鼻子眼睛嘴巴他都有，跟人類一樣。 是不是怪獸，他問自己好幾遍，是不是怪獸。 20080621 by 六甲豆子

『生命就像潛藏土裡的根莖植物。綻放在外的花葉縱有榮枯，醞釀生機的地下根卻仍常在。』榮格說。 綻放在外的花葉，枯了，哭了。美麗的外衣就像虛偽的笑容，只是表面。但你知道嗎？藏在土裡血液中那顆種子，一直都惦記著恩典的得來不易和一路的無條件。 你消失不見了，不願見了，但心中那顆種子，一直...

神秘的一瓶水，喝前瓶子敲拍10下，倒在水杯，半蓋，再攪拌10下，再喝兩匙，剩的倒掉。 忘了問為何要這樣做，不過，說明單上說，它能對人體的能量磁場起作用。 經過今天的對談，她認真的把每一個對談細節寫下，有時翻查那本讓人覺得好奇的Allen’s Keynotes(Rearranged...

怪獸說，其實他跟人類一樣，擁有完整的神經系統，但跟一般人比起來，體質屬於較敏感型的。 那天怪獸去見了醫師，醫師一直讚美它的手很漂亮細嫩，一點也不像怪獸。 于是，怪獸活得快樂似神仙，雖然手掌的三條主要神經，最近持續頻密出電。 原來，怪獸的快樂很簡單。只要簡單的幾句讚美，就可以把痛楚...

按摩師說，別再讓自己掉入那樣的情況了。那天晚上，因為激動全身抽筋發麻，它動彈不得。從手部十個點和腳部腹部發麻，開始抽縮。從點變面，從胃部到頸背，再延伸到喉部，它全身被神經線綑綁。 它以為會去投胎當人類了，可是不成功，所以繼續當怪獸。 突然間再想，何苦？當了人類會真的就快樂起來不用...

皮小孩說，真正的快樂來自自己，懂得跟自己獨處。但說容易，實行卻得學習一輩子。獨處像在黑暗中，要往光那裏。找到光，要努力，但也不要太用力。 但願皮小孩，找到快樂的自己。 20080323 by 六甲豆子

有一天突然有來自三個星球的五個怪物撞在一起。三個來自水晶球，很大很大。小橘球只住著一個孤僻鬼，跟發光球的主人不同。 站在光芒四色的球上，但各有自的光彩。 20080322 by 六甲豆子

2005年某一天，不知從哪抄在日記本的一段話： 『不要因過去負面經驗來決定現在，而是應該根據光輝的未來，否則你的生命只是一張重覆在放的破唱片。』（楊舒涵治療師手記） 天使說，疼惜自己比傷害來得重要，希望這訊息可以傳送到那受傷憂傷心靈的心中。 愛自己，學著『否決』重覆在放的破唱片，...

原來我的世界很小，但世界好大！看了芬蘭人的故事，阿米說要立志開拓自己的世界觀，多努力。太羅告訴阿米，只要踏實開始用功，沒有任何太遲的事情。 那天阿米和太羅決定要一起去闖天下！ 20080222 by 六甲豆子

『很不喜歡每次情緒來臨時，就把門關上自己躲在房內。這是最糟糕的溝通模式。』她說。 為甚麼每次都得服侍他讓他時刻歡心？能有多少次無數的能量，重新整理拼湊那亂了的顏色團，新的創作？ 或許每個當下他人的情緒，不該左右你的心情。 20080211 by 六甲豆子

『下次看地圖，別看得那麼遠，好嗎？』男人話中有話告訴女人。 但女人心中很清楚，她僅有的是她的青春年華，若不去追求自己的夢想，恐怕多幾年，沒有這樣的勇氣和遺憾。 難道她不要愛情嗎？ 同樣很快來電的兩段愛情，這次，她選擇放慢腳步。在不同的時間遇到同樣在第一次見面後就向她示好的兩個男人...

『不想了，越想越覺得我很不對。』面對某些問題，他總習慣逃，一如她認識了解的他。 這次，她不要讓他逃開，繼續問：『甚麼東西讓你覺得很不對？』 『我那時應該要比較主動。』 『我們那時都年輕。』他慢慢地說。 『如果有遺憾，現在還能做些甚麼，那麼就勇敢去做。』 『如果真的無法做甚麼了，那...

『開心就好。』 『我也要找點開心的事來做。』 看見他連續低落。也許，安靜畫圖，可以讓他找到一些快樂。往事不可追，來者無法掌握，所以把握當下。 關於他低壓的情緒，我不能為他做些甚麼。深知渺小的生命，難以抵抗頑強固執的精神施暴者。因為愛，他逃不了，也放不了。這樣的愛還包括了母愛，身為...

『原來這一切都是在學習關於愛的功課』，他說。 但始終家庭都會有糾紛，惡言相對彼此傷害了脆弱的心靈。其實彼此是那麼的關愛對方，只是不懂得讓步和好言相對。 也許，不是不懂。 只是，彼此生活中的總總壓力，工作之勞累。耐心和寬容被外在生活考驗給磨平。小小的心靈，需要更多的愛去滋養。 但有...

『我來給你亮光和溫暖』 『免費』 他的笑容是那麼的甜美，你看到了嗎？那天，突然從天上掉下來的禮物。只要你靜靜聆聽，你會知道幸福和快樂就在你身旁。 也希望你幸福快樂。 20071113 by 六甲豆子