畫是一張嘴巴

你的心，受了多少外在事件干擾？ 你給予，多少時間向內看？ 你相信，自己有多少可能？ 六甲豆子 / 圖文

感到壓力大時候，如何在簡短時間就能立即紓壓？或者，眼前心愛的孩子(或你所關心的他)，一時間情緒很大，又如何馬上出招幫忙？ 請點及影片觀看教學。 在操作上，其實一點都不難。我認為重要的是，親自操作並且體驗這個過程，你就可以立即了解到藝術創作在情緒創作上的好處。...

某次參加沙遊工作坊，挑選了水獺這個動物物件。當時完全不了解，水獺這生物。 本日畫圖，直覺想要畫水獺。於是，就一點一點，畫出來了。 一如以往畫畫過程的體驗，每次選擇色筆、決定線條方向、力道等，都會與心連結。我想，這是這些年來畫畫累積的體會有了一點心得，也開始懂得駕馭與覺...

夏天， 繩索上的天空， 若隱若現地… 與它招手。 *** 畫畫的過程， 有時是無意識的。 當越不去想你要畫什麼， 心靈之窗， 就會被你打開。 打開 你的本能… 你的無限… 你的可能… 以及 想要對你說的所有話語， 都自然地，溫柔地… 跟你說話...

很喜歡藝術家 asaf hanuka 的畫， 簡單三步驟道盡繪畫能為煩惱帶來心理舒暢的好處。 你可以把腦袋混亂事務， 移轉到紙張... 呼~ 就這樣， 當你感到受不了的時候， 盡情塗鴉吧！ 豆子老師  / 文 asaf hanuka /...

序曲: 活動前 看到這活動時毫無猶豫地報名。就是一切剛剛好，也補償多年前紅書舞台劇無法出席的遺憾。報名很順利。 進行曲 活動當天，尼伯特NEPARTAK即將到來差點打亂了我的思緒。去與不去於是貼了臉書文；大家都給我積極回應。直覺告訴我就出發吧！會風雨無阻的。 ...

在學習榮格的過程，總覺得體驗無所不在，也似乎跟自己生命連結。 到慈大上安寧療護－藝術療法的課程，老師要我們與自己同在，閉上眼睛並用手觸摸自己的臉，之後請我們挑出最喜歡的顏色把自己臉的輪廓、眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴畫上，最後再為自己畫上喜歡的髮型。最後挑出最不喜歡的顏色，畫出背景輪廓...

（圖為2005年藝術治療團體成員共同集體創作，彩沙曼陀螺世界） 最近與朋友聊天，偶然談起『藝術治療』這個名詞，常得到有趣的回應： 『 那是甚麼東西？ 』 『 用藝術治療？ 』 『 藝術可以拿來治療嗎？ 』 『 怎樣治療？治療甚麼？ 』 『 聽起來很好玩 』 『 好像很特別，可以多...

這陣子生活忙碌，一直沒創作和塗鴉。心中牽掛的事情總是很多，明年的生涯規劃因為許多因素總是變化。但慶幸的是，一直都走在朝向夢想目標的方向前進。今天很想介紹關於心智繪圖。 基本上，心智圖已經不是個新鮮玩意兒，但其實真的很有用。特別喜歡幫助自己整理思緒，整理資料，讀書速記，發表看法甚至...

眼淚從電影院的笑聲中流下，那是感動的哭，他仿佛找到了自己。那天，于是他，畫了瓦力，仿佛回到孩提時的涂鴉。 畫著瓦力，他一邊畫著自己的夢。瓦力告訴他：會實現。 后來，他笑了，跟瓦力成了好朋友。 2008/09/07 by 六甲豆子

那日，是網絡讀書會的最后一次。轉眼，這讀書會也進行了將近一年的時間。記得剛開始的時候，大家一起閱讀《青少年藝術治療》這本書，從書本封面到章節內容，彼此分享許多藝術治療相關的實務工作經驗與討論。 每次結束，都有一股新的力量，這是一個很棒的分享與學習讀書會。雖然實際上多半都以聊天的形...

夢中，有間房間重復出現，那是兒時與妹妹共處的房間。以前看書讀到，女人與房間有著緊密的關系。似乎，擁有自己的房間，才算完整。 記得某次繪畫團體中，畫了一個秘密基地，那是夢寐以求的一間房間。不會忘記那次她告訴她：『不久的將來，總會實現的』。 不知道房間對自己生命的意義有多大，但后來擁...

一直都想分享和紀錄，關於自己這幾年中與學生工作的一些事跡。雖然電腦課中不多機會直接教授電腦技術以外的主題，幾次是機緣巧合的時機，也有刻意安排的，都讓教學更多元化和意外收穫。 ＊　＊　＊ 我校電腦課程，校方給予很大的信任和發展空間，皆有機會自己安排所有課程內容和評量標準。因為想要提...