壓力或情緒糟也可以成為優雅藝術家-簡單3步驟教你放鬆 中午12:51 0 感到壓力大時候,如何在簡短時間就能立即紓壓?或者,眼前心愛的孩子(或你所關心的他),一時間情緒很大,又如何馬上出招幫忙? 請點及影片觀看教學。 在操作上,其實一點都不難。我認為重要的是,親自操作並且體驗這個過程,你就可以立即了解到藝術創作在情緒創作上的好處。...
油桐花落地一景的反思 上午10:48 0 這是油桐花一景, 很喜歡。 每天走路上班的路上 看見這些落地的花朵 想起讀書會夥伴說的生死一瞬間感想 想起身邊不同的人曾跟我說過生死之間的種種體會 後來我把它們歸類為各種 living 的樣貌 不再用 dying 的眼看待生存中的各式豐富與苦難 ...
自畫與內在體驗學習 晚上10:56 0 在學習榮格的過程,總覺得體驗無所不在,也似乎跟自己生命連結。 到慈大上安寧療護-藝術療法的課程,老師要我們與自己同在,閉上眼睛並用手觸摸自己的臉,之後請我們挑出最喜歡的顏色把自己臉的輪廓、眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴畫上,最後再為自己畫上喜歡的髮型。最後挑出最不喜歡的顏色,畫出背景輪廓...
關于創作這回事 晚上11:41 0 創作到底是怎么一回事? 小雞告訴我,那天他為自己做了一個瘋狂的事情,過去絕對不會,而他開啟了自己的信箱聯絡簿,把自己最新創作的演奏影片分享給無論熟或不熟的朋友。他說,分享自己的音樂,讓他感到一股熱誠燃燒著自己。 獅子說關于放下請求原諒的那段故事,巫師建議在紙上自由書寫,然后燒掉。...
【結束也是另一個開始】 晚上11:31 0 那日,是網絡讀書會的最后一次。轉眼,這讀書會也進行了將近一年的時間。記得剛開始的時候,大家一起閱讀《青少年藝術治療》這本書,從書本封面到章節內容,彼此分享許多藝術治療相關的實務工作經驗與討論。 每次結束,都有一股新的力量,這是一個很棒的分享與學習讀書會。雖然實際上多半都以聊天的形...
【夢境中的那個角落】 晚上10:02 0 夢中,有間房間重復出現,那是兒時與妹妹共處的房間。以前看書讀到,女人與房間有著緊密的關系。似乎,擁有自己的房間,才算完整。 記得某次繪畫團體中,畫了一個秘密基地,那是夢寐以求的一間房間。不會忘記那次她告訴她:『不久的將來,總會實現的』。 不知道房間對自己生命的意義有多大,但后來擁...
【感恩27】 晚上10:54 0 生活的忙碌,許久沒有寫文章畫畫,耽擱許久的許多事情一直都沒完成,總算完成了一本電子書,送了給朋友當生日禮物,也當自己的小禮物,我們之間珍貴的回憶。人生知己難逢,各種緣份得來不易,長得越大,越是明白,不是每段緣都能長久,所以更當珍惜每個當下。 剛為這個部落格換了新的介面,回顧,轉眼...
藝術治療于電腦教學上的應用 晚上11:40 0 一直都想分享和紀錄,關於自己這幾年中與學生工作的一些事跡。雖然電腦課中不多機會直接教授電腦技術以外的主題,幾次是機緣巧合的時機,也有刻意安排的,都讓教學更多元化和意外收穫。 * * * 我校電腦課程,校方給予很大的信任和發展空間,皆有機會自己安排所有課程內容和評量標準。因為想要提...
【感恩26】 下午3:50 0 今天不畫只寫字,為自己26歲留下一點紀錄。 今天早上阿姨打電話來說,策均告訴他我那天在獎勵表揚晚會上的裝扮很成熟穩重,不同於平常的孩子氣。阿姨告訴他說我本來就不小拉~已經二十幾歲了。 我的外貌的確不像等同年齡,有一副娃娃臉,有些孩子氣。當開口告訴別人我是一名中學電腦老師,多數人的...
【回應】看圖說故事遊戲NO.1 晚上11:29 0 這是 天堂鳥部落格 那裡玩的一個遊戲 。 覺得有意思,乾脆也來寫篇文章 。 (圖片來源:天堂鳥徵得作者同意,版權屬於原作者本人) 遊戲是這樣玩的,當鬼的要我們說: 『 你再圖裡看到什麼 你的想法 感覺 或是猜猜這個藝術家的年齡 背景 ... 』 ...
感情 晚上8:41 2 好少跟人說自己感情的內心話,其實自己是希望能有懂自己的人.我很喜歡這個部落格,因為會來這裡看文章的人不多,但是彼此可以很真誠的談話,不需要有太多顧忌.老覺得這年來的一些經歷,時間真的是催化劑.對於感情的事情,雖然我在意,不知覺中也放下了該放下的. 慢慢把自己置於局外,了解到沒有了...
生活 晚上8:27 0 發現好久沒有所謂的追求靈性的生活方式,生活是如此的忙碌.在網路上很多家,部落格彼地皆是卻覺得很空寂.與學生相處,忙於策劃工作的忙碌生活步調其實挺享受也挺快樂,只是似乎生活還是少了些甚麼.今天跑去游泳,久違的泳池,我很愛獨自一個人泡浸的地方,其實那個可以在水中沒有間斷一直游泳的習慣...
dream 晚上10:58 0 what is your dream? 這個老掉牙的問題,今天我又問我自己了. 於是,我今天有一個衝動...就是在2006年聖誕節為自己寫一本書.. 你說我可以實現嗎? 給自己加油! 夢想要實現需要實際的行動力...
living in faith 晚上7:45 1 I need faith on my new journey of love...and GOD tell me today: "for this reason we never become discouraged...For our life is a matter...
【感恩25】 凌晨2:13 0 今天很幸福,今年很幸福。在生日前,我就開始接到很多的祝福。 今天,接到了第一通遠洋祝福的電話後,我就睡不著覺了,因為太開心也很興奮。於是我從睡夢中爬起來,打開電腦,還為自己電腦安裝了live版msn,也決定要好好寫一篇文章,送給自己當25歲的生日禮物。哈,或許這在某一層面來說彷彿...
【百樣的我】 晚上11:53 5 【百樣的我】 1. 我的筆名是六甲豆子,很多人叫我豆子,很少人知道的英文名Esther。 2. 我是獅子座女生。 3. 我很矮,從小學6年級就沒有長高過了。 4. 我現在正在努力減肥,很想體驗很瘦的自己是甚麼...
【自我反思:建立部落格之意義】 晚上9:05 0 是時候該寫一些催促自己思考的東西了。 首先,關於部落格Blog( 定義 )的介紹,我就不在這裡多做解釋。 隨著網路技術不斷的進步,網路工具越來越多,部落格的出現也不算甚麼新鮮玩意兒。但是當部落格越來越普遍化以後,很多人的生活型態也隨之改變,甚至主流媒體因為部落格的崛起也受到相當大...
【紀錄◎與RR碰面】 晚上10:41 0 RR說我像是做心理輔導的。 昨天去RR家一趟水果和大自然之旅之後厚臉皮在他外婆家吃了一頓飯,之後陪外婆和阿姨聊天。聊天完畢,RR說我帶給他的外婆和阿姨希望,為此事感到動容。 (一) RR的外婆年紀大了,對於自己的生命結束有所恐懼,相信某個層面也是孤單,因此常常容易胡思亂想,對於自...
【秘密基地】 晚上10:11 0 我有一個怪癖,就是在生活不順遂的時候就會到網路世界裡面為自己建立一個秘密基地。日子久了,發現這些秘密基地越來越多,常常因為無暇管理,或是心境又一個事過境遷,就這樣停擺在這個虛擬世界中。所以,如果說這些網路世界裡的每一個秘密可以換算為自己個人的資產單位來說,我想我應該是個非常富有的...
【該相信。純友誼】 下午6:23 7 連續一周的忙碌,身體抗議了,我病了。 剛收到你的簡訊,那溫柔體貼為何不早一些出現多一點?而現在我幾乎要放下你,讓自己展向未來更多可能路上的同時,我是否該相信,這只是一個單純的關心?一個曾經是男女朋友情誼的份上,真誠的關懷。 其實,或許是因為那一次說再見的時候沒有說得太清楚。你只是...